Если перерыв 2 часа, то можно увеличить до 2,5 - 3-х. После ночного перерыва (4 - 5 ч.) надо будить, если сами не просыпаются.
__________________
- А как вы на Земле определяете — кто перед кем сколько раз приседать должен?
— Ну, это "на глаз"...
— Дикари!
|