Где-то я вычитала (смейтесь-смейтесь), что прыщи делаются не от всякого сладкого. Только от очищенных углеводов, а именно: белые булки и сахар-рафинад.
(Пример: полинезийцы имели абсолютно чистую кожу, пока не стали есть пищу "белого человека". Ели и свинину свою, и мед - и ничего, а как начали белые булки жрать с сахарной пудрой - так все)
Вы не поверите, но я года два уже сахар белый не ем принципиально, а хлеб предпочитаю "с присадками" типа орехи-изюм-всякие-семечки на ржаном фоне. Так вот - меньше этой дряни на морде лица! Реально меньше. Между тем я лопаю шоколад килограммами, да и от пирожных не отказываюсь.
|