У меня два вопроса.
1. Как можно укрепить мышцы, в первую очередь на бедрах? "Благодаря" дисплазии они (мышцы эти) начали потихоньку атрофироваться, ноги худые
. Физ. нагрузки нам нельзя - сердечко шалит.. Массаж делаю - безрезультатно, разве только от скованности и напряжения помогает, и тремор уменьшился.
Можно еще что-то предпринять?
2. У нас появились рыжеватые пятна на белых участках. Даже не рыжеватые, а красно-коричневые, кирпичные что ли. Появились на локтях, на скакалках, вокруг пипки.. А подбородок совсем темный стал. В общем-то давно уже появились, но как-то не обращала внимания - все это особо не заметно. А сейчас у него и переносица (а она у нас белая) начала потихоньку рыжеть.
Что это и как с этим бороться?