Лен, рецепты то мы знаем, вопрос в том, как Сёмке объяснить пользу продукта)))) Я же написала, что он даже мизерный кусочек чего нибудь, чего он не хочет, выплюнет изо рта, одним язычком обнаружив и выделив из всей пищи)))) Так что мять и тереть -бесполезно) Радует только то, что овощи он кушает все, хоть и понемногу, в охоточку, но с удовольствием) Это и цитрусовые, капуста, морковь( серединку), картофель, салат, укроп, лук зелёный, петрушка, помидоры, свекла, репа, огурцы, редис...ну и т.д.....Вот кабачки не понравились категорически,баклажаны оттолкнул. Думаю, что в том, что он ест, витаминов вполне достаточно...просто мне хочется, чтоб и супчик кушал и творожок хоть иногда, и кашу.) Оттого и "паникую")) Но это наверное, больше мои желания, как я понимаю, а не его)))))Он вполне сыт и доволен)))