Цитата:
Сообщение от -dingo-
Так тут и делись! )
|
Это больше мысли в слух :) Для начала нужно понять, что тебе это нужно. Не сидеть на диетах, а потом видеть ее последствия (еще больший лишний вес), а начать заниматься именно для здоровья. А вот лишний вес сам постепенно уйдет. Причем во всех местах, даже там, где ничего не качаешь...
Также уходит куча болячек: больная спина, хандрозы, головные боли, вегето-сосудистая дистония, одышка, давление и пр. пр. пр. гадости, которые никому не нужны в возрасте за 30-40-50-60 лет...
Тогда потихоньку начну сюда (по настроению) писать...