Евгеньна,КотКот) Спасибо))) Буду стараться)))
Дингуля, спасибо за совет))) С утра начну так делать)))
Как угораздило....ды вот, сама уже сто раз думала, фиг его знает как я так грохнулась)
Сашуль, ого...сразу два! Как это тебя так угораздило? На танцах наверное?
Насчет бинта...принимаю к сведению) Но я им не пользуюсь) У меня такой специальный носок, дословно Неопреновый фиксатор голеностопа, и ещё к нему приделаны белые полоски, они дополнительно фиксируют сустав (перетягивают) если сильно их затянуть, то болит нога, так что я стараюсь послабее их затягивать, чтобы не перетянулась) Так сейчас на ночь я её снимаю, мажу ногу Фастум-гелем, йодом, прогреваю Биоником (такая специальная лампа) Воть)
__________________
Главные почитаемые египтянами существа - кошки
ЗверьЁ моЁ: кошечка-красавица Барселона,
собачка Дамуся и кроль Бруно)))
|