Цитата:
|
Как мне её приучить к правильному питанию?
|
Лен, тут ключевое слово, именно " приучить".
паниковать не надо, просто каждый раз предлагать разнообразные продукты) Я уже писАла как это у нас происходило: всю первую неделю ребёнок ел только яблоки, бананы, и виноград....Что бы не предлагали- от всего отказывался. Я очень переживала, что накормить его настоящая проблема! Как то вечером зашла подруга, и сделала себе бутерброд с варёной колбасой! Надо было видеть как Сёмка активизировался)))) Слопал половину с таким аппетитом, какого мы за неделю и не наблюдали ни разу))))) . Я с этого дня стала делать таким образом: усаживала кушать, и в первую очередь предлагала продукты , которые он отказывался есть, или что то новенькое. Он пробовал понемногу, а когда уж совсем отказывался- докармливала привычной пищей. Постепенно меню наше всё расширялось и расширялось)))). У нас с первого дня был строгий режим питания: завтрак, обед, полдник, ужин. Никаких перекусов мы не устраивали, чтоб Сёмка привыкал кушать сразу и без капризок! Сейчас иногда позволяем перекусы на улице( летом гуляли подолгу) или в дороге( чтоб не так скучно было))))). Но перекус у нас это семечки, орешки, сухофрукты, фруктовые чипсы и всё в таком духе. То есть всё равно стараемся не давать что либо, что может заменить нормальную еду. Получается, что за стол Семён садится примерно в одно и то же время, и полноценно кушает. Фрукты тоже считаются едой, а не перекусом в нашем случае). Постепенно Сёмка привык, и теперь, даже когда его угощают между приёмами пищи, он может взять( чтоб не обидить или из жадности), но всё равно выбросит, есть не станет. Организм привык к такому режиму питания, и Сёмка плотно и основательно кушает в своё положенное время! Так что и Нюша со временем распробует другие продукты и будет кушать как положено)