смешанно.. т.е. утром вечером сухой- но с кефирчиком.. а в перерыве - днём- фрукты- овощи- ягоды.. всё же клянчит... тАк вот.. мне кажется, лучше так, чем, например, колбасу.. что там теперь в колбасе-то хорошего..
А так- клетчатка, витамины какие -то, лишняя влага, минеральные вещества.. так ведь?
|