я не собираюсь сбрасывать 20 кг :))) (просто так диета называется) ... слишком много для меня ... мне надо сбросить кг 10 ... сейчас вес 58кг (при росте 150см) ... тяжеловато носить эти килограммы :(
каждый день ем яйцо, курочку отварную, можно творог или йогурт + кефир и кофе
__________________
Кошка- это счастье, требующее почесать его за ушком !
Ваш дом там, где ваша кошка!
Зверье моё: кошка Муся
|