Цитата:
|
Сообщение от pipa
Послушай ветерана профессионального спорта)))))))))) Ложишься на пол, на спину, группируешься и катаешься как неваляшка утром и вечером по 5 -10 минут. О больной спине забываешь.
|
Пип, спасибо, может в личку написать???
а тогда еще вопрос: вот когда встряхивают меня то хрустят все позвонки как раз до этого места, болит как раз чуть выше талии...
