Полных туристов снимают с рейсов

[sasha]

Сообщение от Helga

адекватный человек, осознавая причины перепада настроений, старается их контролировать.

ключевое слово- старается)))))))))
или любой синоним типа пытается, знает,что надо бы..........

[Helga]

о блаженное время, когда моя печень чегой-то наелась всем, что потреблял организм, и легко намекнула, что "хорошо бы сейчас не есть много и вредное":))))) сильно плохо мне не было, но от еды отказаться - без вопросов! похуделааа....легко. но ненадолго:)

[Helga]

Сообщение от sasha

ключевое слово- старается)))))))))
или любой синоним типа пытается, знает,что надо бы..........

для меня - знает и делает.
и в похудании основное все-таки - не прекратить есть вообще или сесть на "3 яблочка в день" и тренажеры с утра до вечера, а плавно поменять рацион и систему нагрузок, тогда не будет резких перепадов настроения и пр. а то все у нас народ хочет "за 2 месяца минус 20 кг, и чтобы осталось на всю жизнь". конечно на людей бросаться начнешь.

[Маккензи]

Я, например, очень четко осознаю причины перепадов настроения... после.
И процесс худения для человека со склонностью к полноте - не временное явление, а постоянное. И частенько эти самые окружающие и загоняют человека в тупик. Так как нет нужды человеку, которого любят и понимают искать утешения в еде...

[sasha]

Сообщение от Vesh

Эти операции - штука очень хитрая... После них необходимо соблюдать ОЧЕНЬ жесткий режим. Иначе и вес обратно набирается, и проблемы со здоровьем случаются буквально кошмарные. И, сюрприз-сюрприз, если такой режим соблюдать без операции, можно сбросить вес ничуть не хуже, а то и лучше.

как с иглоукалыванием)))) подруге моей плеер надели, иголочки повтыкали и потом длииииииинный список дали, чего и сколько кушать 3 недели. ессно,похудела на обещанные 8-10кг! жаба- стимул хороший,денежки-то уплОчены, изволь режим соблюдать))))))))))

[Helga]

любовь и понимание не только со стороны близких может приходить или не приходить. есть работа. хобби. просто окружающая среда. если окружающие загоняют человека в тупик - то сами и виноваты. к исходному "какого вы предпочтете видеть" - не имеет уже отношения.
а потом еда - это и просто привычка. не хочешь, а ешь, потому что время пришло, или "приготовили-пропадает", или время провести, или "а оно такое вкусное лежит"...

[kaktuz]

sasha Да я не призываю кого-то делать операцию!!!! Это крайняя мера если уже 300. Просто говорю что от количества и калорий поправляются а не от болезни хотя она и помогает. У меня 3 года ушло на похудение после гормонов. И теперь набрать вес не проблема - проблема не набрать. Но я себе не нравлюсь с "весом". И одежды "на вырост" нет. И возможностей на большой гардероб нет. И ногам тяжелее. Все это дисциплинирует.
.....А как срезали ;лишнюю" кожу я видела... ужас...
Еще больше не хочу поправляться.

[Маккензи]

Сообщение от Helga

о блаженное время, когда моя печень чегой-то наелась всем, что потреблял организм, и легко намекнула, что "хорошо бы сейчас не есть много и вредное":))))) сильно плохо мне не было, но от еды отказаться - без вопросов! похуделааа....легко. но ненадолго:)

Когда у меня холецистит был, я вообще на минералку перешла, дюже погано мне было, но - не похудела!

[Helga]

надолго? при этом продолжали вести активный образ жизни, или еле ползали от дурного состояния?
организм очень плохо "отдает" жир в условиях полного голодания, если еще и нагрузка не велика. я продолжала есть (но меньше, не после 6, не жирное-острое-сладкое), ходила на тренировки, бегала по рабочим делам...

[sasha]

Просто говорю что от количества и калорий поправляются а не от болезни хотя она и помогает.

и опять не совсем так... возьмем меня и тебя, причина- гормоны, нет гормонов- можно садится на диету.
а как быть тем, кто не знает причины? две одинаковых тарелки ставлю, с одной и той же зеленью и мясом без жира. почему я худею за месяц на 4кг, а мой муж- на 2? и учти, сидячая работа у меня,а не у него. так что количество и калории не всегда показатель, не усваивается что-то или усваивается не там, фих его знает!

[kaktuz]

Насчет того с чего началась тема. Это было еще при Союзе. В междугороднем автобусе рядом со мной (вернее на меня) хотела сесть тоже кг на 120. Там 2 сидения были не разделены и тоже узкие. И подлокотник неубирающийся со стороны прохода.Так я только криком ее остановила - боялась быть раздавленной. Меня-то 50 было тогда...

С тех пор в автобусах сидения шире не стали. А водитель и тогда кричал, что надо было брать 2 билета - ей как раз и надо было по ширине.Чуть шире место все равно не спасло бы.

[Маккензи]

Сообщение от Helga

надолго? при этом продолжали вести активный образ жизни, или еле ползали от дурного состояния?
организм очень плохо "отдает" жир в условиях полного голодания, если еще и нагрузка не велика. я продолжала есть (но меньше, не после 6, не жирное-острое-сладкое), ходила на тренировки, бегала по рабочим делам...

А не было никакой дурноты, если не есть... Я и не ела... Чуть- чуть кашки после работы. Активность, как обычно, продавцом тогда работала. Собы не было, гуляла мало. Иногда домой пешком ходила.
Где-то месяц. Потом чуть легче стало, но булки и пирожки я есть все равно боялась. Потом обострение, больница, голодание, строгая диета, операция, послеоперационный период, опять строгая диета... С августа по март все растянулось. И жирного с тех пор не ем вообще, но и до того не любила. Но худеть - не похудела.

[kaktuz]

Все так - у разных людей по-разному, но те кто имеет уж очень большой вес не от воздуха же его набрали. Мне тоже кажется - только посмотрю на еду (калорийную) уже кг есть. Но мне он не нужен - значит 2-3 дня обезжиренный творог кефир и овощи (не картошка) зелень. Я со временем привыкла и мне это все вкусно.

[Евгеньна]

Спасибо вам Хельга, Симба и Фагот. Обревелась и сожрала 5 кусков пирога. Можете меня запинать. В ответ я пошлю вас в пешее эротическое.

[Маккензи]

Сообщение от Helga

а потом еда - это и просто привычка. не хочешь, а ешь, потому что время пришло, или "приготовили-пропадает", или время провести, или "а оно такое вкусное лежит"...

Я, когда одна, никогда не ем потому, что время пришло. Мне готовить лениво, и начинаю я это дело только тогда, когда уже очень кушать хотца... примерно после трех-четырех часов заглядывания в холодильник, а вдруг там что-нибудь есть? Когда время между заглядываниями сокращается до пяти минут, понимаю - избежать не удасться и оттягивать бессмысленно, только тогда начинаю готовить.
А в магазин ходить мне тоже лениво, тока за собачьей едой, а её я набираю столько, что еле тащу, т.к. лениво ходить часто, поэтому для себя и не беру ничего... Овощной ларек у меня на пути гуляния с собой, так что основной моей едой на время отъезда моих близких становится огуречно-помидорный салат, безумно мною любимый, и немного фруктов. Иногда яичница, гречневая каша с молоком, или еще что, столь же простое в приготовлении. За лето худею, конечно, на пару кг, которые возвращаются через три дня после приезда моих и начала готовки.

[Маккензи]

Сообщение от Евгеньна

Спасибо вам Хельга, Симба и Фагот. Обревелась и сожрала 5 кусков пирога. Можете меня запинать. В ответ я пошлю вас в пешее эротическое.

А я утешилась второй чашкой кофе с молоким, сахаром и палочками, причем палочек слопала много... Так что я с вами... Пинать устанут, если все, кто это все читая, схавал че-нить, вперед выйдут!

[Евгеньна]

На самом деле нужно было не жрать пирог, а послать их сразу. Как хотелось. Зря терпела.

[sasha]

хорошо, однака, что моя мужа читать по-русски не умеет, пишуть бяки всякие...(((((

[Маккензи]

Эт ты кого бяками величаешь?

[ЕленаБо]

Сообщение от Маккензи

которые возвращаются через три дня после приезда моих и начала готовки.

Привыкла уже готовить себе отдельно. Или не готовить вообще. И общую кастрюлю не ощущаю своей едой. Когда надо заесть неприятность - очень здорово иметь контрольный кусочек горького шоколада - отлично отбивает аппетит (только не всю плитку, конечно)) Чай с капелькой сахара - тоже пойдет накрайняк, чашек пять выпить маленькими глоточками. Не есть, потому что положено. Завтрак, обед... и тд. А есть только когда подводит живот от голода. И вот в таком состоянии - уже все равно, что съесть, морковку, или котлету. Но сначала - опять выпить чаю побольше. Для начала - вообще отказаться от хлебобулочных изделий, то есть апсалютна. Я это сделала, помню, как-то легко, когда узнала, что лишний кусок хлеба в день добавляет 4 кг в год! Насчет физкультуры... человеку с большим весом ею заниматься сложно, если нет подготовки - опасно. Лучше всего для начала - ходьба. У нас собаки, что может быть лучше. Быстрая, затем очень быстрая ходьба хотя бы час в день. И после этого - не есть уже. Еще хороший способ - спать вместо еды. если есть возможность, конечно. Все это - ИМХО и опробовано на мне.